前から欲しかったんです。
先日マッサージにいった際に
『背骨が曲がってる』といわれ、ショックv(≧□≦)vをうけ、今回購入決定。
ダイエットだけでなく
骨盤矯正、猫背解消にもお役立ちいたします。
肩掛けバックからリュックに変えてみたりして
とりあえず一ヶ月試して見ます。
信じる者は救われるはずです！
Chie
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とりあえず一ヶ月試して見ます。
信じる者は救われるはずです！
Chie
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2010 年 6 月 13 日 3:43 AM
体幹バランスのためには、意識して利き手の反対側（右利きだったら左）を使うことも効果的ですよ。足を組むと背骨が曲がるので、こちらも御法度。また、本当に効果が顕れるのは、三ヶ月が目安。気長に続けましょう。
2010 年 6 月 13 日 10:04 AM
momokichi様
コメントありがとうございます。
気づいたら足組んでたり、片足に重心をかけて立ってたり・・・。
思い当たる点は幾つもあり、ため息ばかり・・。
もう6月！！水着になる季節の前になんとか、なんとか、、変わりたいです。 いや、変わります！！
理想の体になるって努力が必要ですね・・。